艾叶飘香迎端午，中医康养护芳华。为传承中华优秀传统民俗，普及中医药养生知识，精准关爱女性身心健康，6月18日下午，市妇联、市妇女儿童活动中心联动薛城区妇联、北京中医药大学东方医院枣庄医院，走进常庄街道常兴社区，开展“端午凝香韵 中医润芳华”端午民俗体验暨女性健康关爱公益活动，把传统文化盛宴、专业中医服务送到社区妇女家门口。
本次活动特邀专业中医师开设女性专属康养课堂。结合端午仲夏湿热气候、女性气血易亏、寒湿易侵的体质特点，医师围绕清湿热、健脾胃、疏肝气、避五毒四大端午养生重点，从日常饮食、居家起居两方面给出实操建议：少吃寒凉食物，多吃赤小豆、茯苓、冬瓜等祛湿好物；睡前温水泡脚，正午尽量避免长时间户外活动。针对广大女性高发的肩颈酸痛、腰背劳损、气血不通等问题，医师现场手把手教学居家穴位按揉、简易经络推拿，简单易学的保健手法收获在场姐妹一致好评。
“艾草驱蚊、藿香安神，小小香囊藏着古人的养生智慧。”手工体验区里，工作人员细致讲解端午佩香囊的民俗渊源，科普各类中草药的养生功效。大家围坐一桌，分拣草药、填装棉絮、缝合香包，一个个满载艾香的养生香囊陆续完成。指尖流转间，大家沉浸式感受端午传统文化，将平安顺遂、身心康健的美好期许缝进香囊之中。
活动同步开设中医义诊集市，康复、骨伤、老年病、耳鼻喉、推拿多科室专家坐诊服务。结合当下湿热节气，专家免费为居民辨识体质、调理湿热、问诊慢性病、讲解安全用药，针对性解决颈肩腰腿痛、体虚乏力等各类健康困扰，大力推广中医“治未病”理念。
现场还设置中医药特色体验区，养生茶免费品鉴、中医药文创展品同步展出，让群众近距离感受传统中医药顺应时节调养身体的独特魅力。
民俗传文脉，康养暖巾帼。本次活动将端午非遗民俗、中医药养生、女性健康关爱有机结合，让社区妇女在趣味体验中感受传统节日魅力，收获实用养生知识，舒缓日常身心压力。下一步，市妇联、市妇女儿童活动中心将持续立足妇女儿童需求，常态化开展形式丰富、贴心务实的公益服务，持续传递妇联温暖力量，用心守护全市妇女儿童与万千家庭安康。
